Записаться
  • Фото: Елена Ряпосова
  • Елена Ряпосова, портрет
  • Елена Ряпосова в спортивной форме у стула
  • Елена Ряпосова выполняет упражнение сидя, удерживая ногу
  • Елена Ряпосова сидит на полу после тренировки

Тренер по пилатесу и фитнесу, нутрициолог

Елена Ряпосова

  • Тренер с 1997 года
  • Занятия на русском
  • Один на один по видео
  • Zoom или Google Meet

Живые индивидуальные занятия по видеосвязи. Время показываем в вашем часовом поясе — в Израиле, США, Европе или там, где вы сейчас.

Выбрать время Подробнее о тренере

Направления

Как проходит занятие

  1. Выбираете время

    Календарь сразу показывает ваш часовой пояс. Предоплата при записи не нужна.

  2. Получаете приглашение

    Ссылка на Zoom или Google Meet придёт на почту вместе с подтверждением.

  3. Занимаетесь дома

    Один на один с тренером, на русском языке, в удобном для вас месте.

Отзывы клиентов

  • Я с большим удовольствием пишу этот отзыв о моем тренере Елене Ряпосовой. Мы начали заниматься в начале октября. Прошло уже несколько месяцев и мне все больше и больше нравятся наши тренировки. Елена - тренер высочайшего уровня, владеет разнообразными методиками и, в зависимости от ситуации, состояния здоровья и подготовленности человека, может подобрать, то, что подойдет именно ему. Помимо того, что Елена внимательный тренер, она прекрасный и необыкновенно приятный человек. Я планирую продолжать свои тренировки, так как они одновременно помогают мне расслабится после работы и поддерживать тонус в повседневной жизни. Я очень благодарна Елене за ее труд, а Профи.ру за возможность найти друг друга)!

    Екатерина

    Пилатес

  • Понравилось Всё. Продолжаем занятия. Ощущения прекрасные, состояние отличное. Елена замечательный тренер, тонко чувствующий физическое и ментальное состояние своего подопечного. Очень рекомендую тем, кому нужен персональный подход, а не стандартные схемы.

    Мария

    Фитнес

  • С радостью продолжаю тренировки с Еленой Викторовной. Замечательный тренер! Елена Викторовна нацелена на результат от своего ученика, она заинтересована в этом, так же как и её ученик. Это очень приятно. Она очень пунктуальная, организованная, инициативная. Человек я достаточно спортивный, и от тренировок с этим специалистом у меня только яркие, позитивные эмоции, впечатления. Я уже хорошо растягиваюсь, развиваю внутреннюю мускулатуру. Прогресс есть!

    Анна

    Пилатес

  • Елена Викторовна - хороший, ответственный, внимательный тренер! На занятиях она совмещает упражнения из шейпинга, аэробики, фитнеса, все по пожеланию клиента. Программа занятий очень разнообразная, поэтому и заниматься с Еленой интересно. Нагрузка на тренировках правильная. Занимаюсь я с подругой, и Елена для каждой из нас подобрала разный комплекс упражнений, дала рекомендации по питанию. Определенные результаты у нас уже есть - физическая форма улучшается.

    Екатерина

    Фитнес

  • Тренер понравилась. Внимательная, профессиональная, с ней легко работать. Все было четко по времени. Елена Викторовна мне очень помогла.

    Стэлла

    Фитнес

  • Очень заметные изменения! Елена работает над программой настойчиво и детально. Появилось желание заниматься спортом.

    Sonja

    Фитнес

  • Елена прекрасный специалист. Занимаюсь по плану, регулярно.

    Клиент

    Спина

  • Все прекрасно, спасибо

    Татьяна

    Фитнес

Публикуем только с согласия клиентов и только имена. Тексты не меняем, исправляем лишь опечатки.

Цены

Цена за одно индивидуальное занятие. Можно оплатить в любой из валют. Предоплата при записи не нужна.

Запись

Выберите удобное время в календаре — приглашение со ссылкой на видеозвонок придёт на почту.

Выбрать время

Частые вопросы

Нужна ли предоплата при записи?

Нет. Оплата — после записи способом, который вы согласуете с тренером.

В каком часовом поясе показано время?

Календарь записи показывает время в вашем часовом поясе.

Как перенести или отменить занятие?

По ссылке из письма-подтверждения. Сроки описаны в условиях занятий.

Что такое калланетика и чем она отличается от растяжки?

Калланетика — система упражнений на статических позах, небольших пульсирующих движениях и дозированном удержании мышечного напряжения. Большая амплитуда не нужна, ударной нагрузки и резких движений нет: главное — точное положение тела и качество мышечного усилия. Это не растяжка и не просто статика, а отдельный подход к мышечной работе; элементы растяжки в ней есть, но не более. Упражнения подбираются под ваш уровень подготовки.

Можно ли заниматься во время беременности?

Только после согласования с врачом, который ведёт беременность. Тренер подбирает нагрузку под самочувствие, но не заменяет наблюдение врача.

Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Перед началом занятий, при заболеваниях, беременности и в период восстановления согласуйте занятия с врачом. Подробнее: здоровье и ответственность